Kurzy plávania pre deti - pravidlá a rady

Ak ste sa už na kurz plávania prihlásili, určite ste dostali inštrukcie ohľadom lekcií. Je potrebné dodržiavať stanovené pravidlá, ktoré sú väčšinou podobné alebo rovnaké v rôznych organizáciách zameraných na baby plávanie. Tu je zopár rád a pravidiel, ktoré je dobré ovládať.

1. Kurzy plávania s deťmi vedú vyškolení inštruktori v spolupráci s rodičmi. Riaďte sa ich pokynmi.

2. Do bazénu s dieťaťom vchádza vždy len 1 rodič, ktorý zároveň nesie zodpovednosť za dieťa počas kurzu.

3. Na lekcie je dobré chodiť asi 20-30 minút pred začiatkom (prezliekanie a hygiena vám zaberie asi 20 minút, no netreba zabúdať ani na určitý kľud. Deti lepšie spolupracujú, ak príprava mala pokojný priebeh).

4. Pred plávaním má byť dieťa oddýchnuté a nemá byť hladné.

5. Kurzy plávania má navštevovať len zdravé dieťa, aby nedošlo k ohrozeniu jeho zdravotného stavu alebo zdravotného stavu iných detí.

6. Niekde po plávaní nasleduje masáž alebo sauna.

7. Ak idete s dieťaťom do sauny, riaďte sa jeho náladou. Do sauny vstupujte poriadne osušení, nesadajte si v mokrých plavkách na drevo. Ideálna na sedenie je nie príliš mokrá osuška. Deti musia mať plienky alebo nočník. Počas pobytu v saune je zakázané prijímať stravu. Mamičky však môžu detičky dojčiť alebo im dať tekutiny v plastovej fľaši. Zakázané je podávať slamkové džúsy a fľaše bez cumlíkov.

8. Čo budete potrebovať:

· pre seba – plavky (lepšie sú celé plavky), kúpacia čiapka, osuška, hrebeň, jemný sprchový gél, prezuvky, podľa požiadaviek vami vybraného kurzu plavecké okuliare,

· pre dieťa – plavky s gumičkami okolo nožičiek (plienky do vody sa väčšinou neodporúčajú), osuška, hrebeň, detské mydlo, detský olej alebo mlieko, hygienické vreckovky, vlhčené utierky, náhradné oblečenie, prezuvky pre chodiace dieťa, obľúbenú hračku (nesmiete ju brať do vody), jedlo a pitie pre dieťa.