Pláveme s deťmi

Rovnako to platí aj o deťoch. Mnohí rodičia by dokázali rozprávať o veľkej radosti svojich ratolestí, ktorú zažívajú pri hre s vodou, pri učení sa plávať, pri prvom nasadení potápačských okuliarov alebo pri prvých krokoch s plutvami na nohách.

Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, čo plávanie detí vlastne znamená?

O skutočnom plávaní sa dá hovoriť až u detí nad 5 rokov. Samozrejme, sú deti, ktoré túto činnosť vo vode zvládnu aj skôr. Plávanie s deťmi mladšími ako 5 rokov (patrí sem novorodenecké, dojčenské „plávanie“, „plávanie“ dojčiat a batoliat a plávanie detí od 1,5 - 5 rokov) má za úlohu zoznámiť dieťa s vodným prostredím pomocou piesní, riekaniek a hier a vybudovať tak u dieťaťa cit pre vodu.

Cieľom „plávania“ detí od 0 – 5 rokov je:

- rozvoj a podpora psychomotorického vývoja,

- podpora imunity

- a nárast sebavedomia dieťaťa.

Dieťa sa počas takýchto kurzov naučí mať rado vodu, rozvíja svoje sociálne schopnosti a naučí sa základné plavecké zručnosti, ktoré musí zvládnuť každý plavec. Ide hlavne o dýchanie do vody, splývanie na brušku, chrbátiku, potápanie a orientáciu vo vode. Najmenšie deti sa potápajú bez plaveckých okuliarov, staršie deti (približne od 1,5-2 rokov) a rodičia okuliare pri pobyte vo vode používajú.

Najvhodnejším obdobím kedy začať učiť dieťa plávať je vek 6 – 8 rokov. V tomto veku je už dieťa dostatočne pripravené zvládnuť náročné pohybové vzorce, ktoré sú zahrnuté v ozajstnom plávaní.

Pri učení plávania je vhodné vytvoriť príjemnú atmosféru. Deti sa radi učia hrou, čo sa dá dosiahnuť aj používaním plaveckých okuliarov. Veľmi obľúbené sú aj plutvy. Okuliare dieťaťu poskytnú nielen ochranu pred zápalom očných spojiviek pri kúpaní alebo hraní sa v slanej i v sladkej vode, ale umožnia mu vidieť vodný svet trochu inak.

Detská fantázia nepozná hraníc. S okuliarmi na očiach a plutvami na nohách sa z detí neraz stávajú potápači, výskumníci, vodníci, morské panny či princovia. Rodičia by preto nemali zabúdať na tento úžasný svet detí a urobiť z plávania s deťmi hru, ktorá naplní všetkých zúčastnených radosťou z objavovania a vzájomnej prítomnosti.